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On October 16, 2025, millions of people will participate in the largest earthquake drill ever: ShakeOut! Why? Earthquakes can happen anywhere you work, live, or travel, which is why everyone, everywhere should know how to protect themselves should an earthquake occur.

You are invited to join on 10/16 at 10:16AM. Register at ShakeOut.org/register

During an earthquake, remember 3 simple steps: Drop, Cover, Hold On.

• Drop: Drop to the ground, if possible. If you are in a wheelchair, lock yourself in place.
• Cover: Cover your self with your hands, a cushion, or sturdy object like a table. If nothing is available, brace against an interior wall. Make sure there isn’t anything that could drop on you like glass, wall art, or ceiling fixtures.
• Hold On: Hold on to whatever you are covering yourself with until the shaking stops.

During an Earthquake, if possible,

If you are in a wheelchair,

El 16 de octubre de 2025, millones de personas participarán en el simulacro de terremoto más grande de la historia: ¡ShakeOut! ¿Por qué? Los terremotos pueden ocurrir en cualquier lugar donde trabaje, viva o viaje, por eso todas las personas en todos los lugares deben saber cómo protegerse en caso de terremoto.

Le invitamos a participar el 16 de octubre a las 10:16 a. m. Regístrese en ShakeOut.org/register

Durante un terremoto, recuerde estos 3 simples pasos: agáchese, cúbrase, sujétese.

• Agáchese: tírese al piso, si es posible. Si está en silla de ruedas, frene y quédese en un solo lugar.
• Cúbrase: cúbrase con las manos, una almohada o un objeto firme, como una mesa. Si no encuentra nada disponible, apóyese contra una pared interior. Asegúrese de que no haya nada que pueda caer encima de usted como vidrios, arte en las paredes o lámparas de techo.
• Sujétese: sujétese al objeto con el que se está cubriendo hasta que el temblor se detenga.

Durante un terremoto, si es posible:

Si está en silla de ruedas:

2025年10月16日，數百萬人將參加有史以來規模最大的地震演習「ShakeOut」！為什麼要參加此演習？地震可能會在您工作、生活或旅行的任何地方發生，因此無論身在何處，每個人都應該知道如何在地震發生時保護自己。 

誠邀您於10月16日上午10:16參加。請造訪網站ShakeOut.org/register進行報名 。

地震發生時，請謹記三個簡單的步驟：趴下、護住、抓牢。

• 趴下：如果可能的話，趴到地面。如果您坐在輪椅上，請將輪椅鎖定在原地。
• 護住：用手、墊子或桌子等堅固物體遮蓋身體。如果沒有可用的遮蓋物，請將身體緊貼內牆。確保沒有任何東西可能掉落砸到您，例如玻璃、牆面裝飾品或天花板固定裝置。
• 抓牢：抓住您用來遮蓋身體的任何物品，直到地震停止。

如果可能的話，請在地震發生時採取以下步驟：

如果您坐在輪椅上：